ACTUACIÓN

CAPACITACIÓN

Diseñados para ofrecer a los jugadores oportunidades adicionales para mejorar sus habilidades futbolísticas más allá de los entrenamientos y partidos regulares del equipo, estos programas buscan mejorar las habilidades, el conocimiento y la competencia del jugador en aspectos específicos del juego, permitiéndoles destacar en su trayectoria futbolística.

Estos programas están personalizados para abordar las tendencias actuales del fútbol, técnicas avanzadas o habilidades especializadas, lo que garantiza que los participantes sigan siendo competitivos y adaptables en el mundo del fútbol en constante evolución.

DESEMPEÑO Y HABILIDADES DE LOS JUGADORES DE PRIMAVERA DE 2025

Únase a nosotros en un programa de entrenamiento de 5 semanas diseñado para mejorar los principios físicos esenciales para el rendimiento futbolístico. Dirigido por Mario Suárez, Director de Rendimiento Deportivo de Columbus Force.


CADA SESIÓN CONSTARÁ DE:

1) 30 minutos de desarrollo atlético de los principios físicos del fútbol: velocidad, control y manejo del cuerpo, equilibrio, coordinación, aceleración y agilidad.

2) Actividad de 15 minutos basada en fútbol con aplicación de principios físicos.


UBICACIÓN: Liberty Park South *Campo por determinar FECHAS: 10, 17 Y 24 DE ABRIL 1 Y 8 DE MAYO

U8 - U10: 17:00 - 17:45

U11 - U13: 17:45 - 18:30

U8 - U13: 18:45 - 19:30

COSTO: $150 por 5 semanas

PREGUNTAS: msaurez@tocafootball.com

REGISTRO

Entrenamiento de rendimiento

Con el Director de Rendimiento Deportivo, Mario Suárez

Entrenamiento en grupo (2 jugadores) - 60 minutos a la carta

Entrenamiento individual: 30 o 60 minutos, opciones de paquete 1, 10 o 20


Aprendizaje, desarrollo y mejora de áreas de competencias motoras atléticas, que consisten en:

  • Enfatizando el desarrollo neuronal
  • Enseñar ética laboral, confianza y desarrollo del carácter.
  • Desarrollo de la capacidad de trabajo: resistencia y acondicionamiento
  • Mecánica de salto, aterrizaje y rebote
  • Velocidad multidireccional, corte, agilidad
  • Aceleración, Desaceleración
  • Fuerza de la parte superior del cuerpo, la parte inferior del cuerpo y el tronco (core)
  • Equilibrio y coordinación en 3 planos de movimiento


Ubicación: TOCA - Columbus; Área de pista y pesaje

REGISTRO

Entrenamiento de fútbol en grupo

Con el Director de Rendimiento Deportivo, Mario Suárez

Entrenamiento grupal de fútbol (1-4 jugadores) - 60 minutos a la carta


Aprendizaje, desarrollo y mejora de áreas de la habilidad técnica y táctica del fútbol, que consisten en:

  • Área técnica
  • primer toque
  • Componentes 1vs1 (ataque, defensa, regate, tiro)
  • Velocidad de juego
  • Distribución
  • Conocimiento del juego
  • Conciencia espacial, posiciones y responsabilidades
  • Conocimiento táctico
  • Evaluación de riesgos
  • Ética y actitud de trabajo


Ubicación: TOCA - Columbus; Zonas SK, A, B, C, D

REGISTRO

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